farmacia-naturii

Daca suferiti de tulburari digestive, este bine de stiut
ca fibrele au un rol esential in regularizarea digestiei. Recomandate sunt:

-        Cartofii care, pe linga vitamina C si
saruri minerale, sunt bogati in fibre. Consumind un minim de 100 g pe zi, va
protejati aparatul digestiv si eviatati aparitia cancerului la colon;

-        Spanacul
este recunoscut pentru virtutile sale digestive;

-        Varza murata este bogata in fibre si
contine bacterii care protejeaza contra afectiunilor intestinale;

-        Morcovii fierti sunt indicati pentru tratarea
atit a diareei cit si a constipatiei.

Pruna este un
aliment capabil sa întareasca celula nervoasa, sa revigoreze organismul, sa-l
elibereze de deseuri si toxine, sa regleze functiile hepatice, tranzitul
intestinal si debitul urinar. Trebuie sa adaugam si faptul ca puterea ei
diuretica ajuta corpul sa elimine apa din tesuturi; aceasta informatie va avea,
fara îndoiala, un ecou favorabil la cei afectati de celulita. De aici deriva
necesitatea unei cure cu prune, dimineata pe stomacul gol. Pentru a mari
efectele fructului, i se poate asocia cura cu suc de prune. Cura se face
progresiv, tinând cont de toleranta gastrica a fiecaruia.

Proprietatile
laxative ale
prunei sunt unanim recunoscute. Odinioara, pentru a veni de hac unei
constipatii rebele, oamenii mâncau seara, înainte de culcare, câteva prune si
procedau la fel dimineata, pe stomacul gol, mâncând odata cu fructele putina
pâine de secara sau de tarâte. Continutul bogat în celuloza si în mucilagiu al
prunei explica uimitoarea sa actiune asupra intestinului.

Pruna este
extrem de bogata în glucide (fructoza si levuloza), hidrati de carbon, acizi
organici, vitaminele A si B, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, pentru a
aminti doar o parte din componentii ei. Prin urmare, nu trebuie sa ne miram de
proprietatile remarcabile ale acestui fruct: fortifica sistemul nervos, combate
starile de oboseala, stimuleaza tranzitul intestinal, normalizeaza volumul
ficatului (reduce hepatomegalia); iata de ce, pruna este un aliment recomandat
astenicilor, sportivilor, copiilor, persoanelor constipate, hepaticilor.

Semintele de in ingerate intregi,
cate 2 linguri pe zi, sunt folosite in tratamentul dispepsiei si constipatiei.
Sub forma de infuzie 4% se administreaza ca bautura emolienta si racoritoare
contra inflamatiilor tubului digestiv. Extern se utilizeaza faina de in,
singura sau asociata cu faina de mustar negru sub forma de cataplasme ca
emolient si usor revulsiv. Cataplasma de faina de in se prepara din faina de in
care se amesteca cu apa calda in portiuni mici pana la consistenta dorita; in
cazul cand se asociaza si cu faina de mustar se foloseste apa care are
temperatura camerei.

Se pune un virf de lingurita de unt intr-o cana
peste care se toarna 150 mg de ceai fierbinte. Dupa ce untul s-a topit, se bea
ceaiul caldut inghititura cu inghititura, dupa care se sta culcat pe partea
dreapta, vreme de 10 minute.

* Contin o cantitate mare de potasiu, care contribuie
la stabilizarea ritmului cardiac si la sanatatea pielii. Utilizate in maladii
ale rinichilor, stomacului si cailor respiratorii; Alte minerale: fier, fosfor,
calciu, magneziu, cupru si zinc.
* Scad colesterolul si riscul de diabet;
* Se recomanda pentru detoxifierea organismului, indeosebi a rinichilor;
* Sunt benefice in artrita;
* Contin antioxidanti, in special vitamina C; Sursa bogata de vitamine: PP, E,
B1, B2, caroten
* Scad nivelul de acid uric din sange, contribuind la prevenirea gutei;
* Sucul de visine nu este indicat persoanelor cu o aciditate ridicata a sucului
gastric, celor care sufera de diaree sau diabet zaharat, obezitate sau
afectiuni cronice ale plamanilor;
* Actiune usor laxativa, contribund la ameliorarea constipatiei. Sucul de
visine cu lapte se foloseste in tratarea artritelor, in starile febrile,
bronsite, astmul bronsic sau in indispozitiile psihice. In plus, visinele ne
feresc de boli cardiace si insomnie.

Sunt gustoase, dar mai ales sănătoase. În medicina
tradiţională chineză, perele sunt extrem de apreciate pentru calităţile lor
nutritive.

- Ramurile, frunzele şi
florile ajută la eliminarea toxinelor şi a secreţiilor.

- Sâmburii perelor ajută la
prevenirea osteoporozei şi sunt foarte buni pentru îmbunătăţirea memoriei.

- Cea mai des folosită este
pulpa fructului. Are un aport hidric foarte mare şi este recomandată în caz de
tuse, răguşeală, înroşirea şi umflarea pleoapelor.

- Perele se pot consuma
proaspete, ca atare, sub formă de suc, dar şi gătite. În general, se folosesc
pentru tratarea inflamaţiei părţii superioare a aparatului respirator dar şi în
caz de constipaţie.

Acest fruct carnos
pare sa fi fost oferit de natura doar pentru placerea pulpei sale zemoase. Insa
din analize rezulta ca cireasa are o puternica actiune detoxifianta si
depurativa care o recomanda reumaticilor, persoanelor care sufera de guta sau
constipatie, artriticilor, celor cu litiaze renale si biliare.Tinând o cura de
cirese se obtin rezultate remarcabile. Ele pot fi cosumate zilnic in perioada
de sezon, in cure de cel putin doua saptamani sau in cure de cate 0,5-1kg
fructe proaspete, 1-2 zile pe saptamana, contribuind astfel la intarirea si
echilibrarea organismului. Se realizeaza astfel o buna curatire si tonifiere a
organismului prin eliminarea de toxine si prin normalizarea tranzitului
intestinal, prevenind imbatranirea.

 

Scurta descriere:
Specie anuala sau hibernanta, inalta de 10-14 cm, cu frunze ovate, flori cu 5
petale inegale si diferit colorate – 2 superioare violacee, 2 laterale
galben-deschis, cea inferioara mai mare, galbena.
Calitati curative si actiune farmaceutica:
Saponozide, flavonoide, compusi salicilici, carotenoide, antociani, tanin, ulei
volatil, vitaminele C si A. Depurativ de baza, curatind sangele de toxine,
diuretic, fluidifica si elimina secretiile bronhice, usor laxativ.