Posts tagged with imunitate

Vitamina B

Vitamina B este un complex de mai multe vitamine. Numele s?u este a?a, deoarece se credea la un moment dat c? este o singur? vitamin?, precum vitamina C sau vitamina D . Pentru c? cercet?rile ulterioare au ar?tat c? este de fapt un complex de vitamine diferite care, prin coinciden??, coexist? n acelea?i mnc?ruri, numele [...]

No comment »

Brocoli

    Brocoli, denumit si conopida verde, este un aliment cu proprietati terapeutice foarte eficiente. Bogat in vitamine (C, complexul B), minerale (calciu, magneziu, zing, mangan, fier, potasiu, zinc, seleniu, fosfor) poate preveni afectiuni dintre cele mai complicate. Datorita continutului sau mare in glucoza intervine in combaterea cancerului pulmonar, de prostata si de vezica urinara [...]

No comment »

Piersica

    Piersicul in floare era celebrat in China si Japonia , fiind un simbol al innoirii si al fecunditatii. Sarbatorile tinute in Japonia in cinstea florilor de piersic (Momo) adauga la acesta si notiunea de puritate si fidelitate. Piersicul a traversat apoi India si Persia, pentru a ajunge la romani, care l-au primit cu [...]

No comment »

Iaurtul

    Un produs deosebit de sanatos pentru organism este iaurtul. Acesta este bogat in proteine, contine o serie de bacterii necesare digestiei, potasiu, magneziu si vitaminele B2 si B12. De asemenea, iaurtul combate diareea si constipatia. Recomandate sunt iaurturile probiotice . Acestea ajuta la mentinerea microflorei din intestine si la intarirea imunitatii. Studiile arata [...]

No comment »

Sfecla

    Avnd originea n zona mediteranean?, sfecla ro?ie (Beta vulgaris) este o specie alimentar? deosebit de nutritiv?, avnd ?i multe aplica?ii terapeutice, din p?cate insuficient studiate ?i exploatate . Pe lng? gustul deosebit de pl?cut, are avantajul c? este u?or digerabil?, fiind bogat? n vitaminele A, B, C ?i PP, potasiu, fier, calciu, proteine, [...]

No comment »

Patrunjel

    Aceast? verdea?? s?n?toas? este foarte bogat? n potasiu, cunoscut pentru proprieta?ile sale de protector al inimii. O lingur? de p?trunjel tocat acoper? 23 din necesarul zilnic de vitamina C. Carotenul con?inut are ac?iune antialergic?. Datorit? compozi?iei sale, el nt?re?te imunitatea , are propriet??i antitumorale ?i antialergice ndeplinind un rol important n distrugerea radicalilor [...]

No comment »

Weblog

Toate drepturile rezervate Weblog.ro

X