Posts tagged with regim de slabire

Regim de slabire ( 6 )

( Calorii; Proteine; Lipide ; Glucide ) Oua de gaina 171 14 12 0.6 Produse derivate din cereale Biscuiti 425 8.2 9.5 74 Faina de grau 349 11 1.4 71 Faina de porumb 351 9.6 1.7 72.1 Gris 358 9.4 0.9 75.4 Orez 354 8.1 1.2 75.5 Paine de grau alba 247 7.5 0.4 52 [...]

No comment »

Regim de slabire ( 5 )

( Calorii; Proteine; Lipide; Glucide )   Legume proaspete   Ardei gras rosu 39 1.3 0.4 7.3 Ardei gras verde 17 1.1 0.2 2.5 Cartofi 88 2 0.2 19 Cartofi noi 80 1.7 0.2 17.4 Castraveti 19 1.3 0.2 2.9 Ceapa uscata 40 1.5 0.2 8 Ceapa verde 20 1 0.2 3 Ciuperci 35 5 [...]

No comment »

Ratia zilnica de calorii

Pare greu de crezut, dar poti sa rezolvi lejer ratia zilnica de calorii dintr-o singura suflare a se citi fel de mincare. ( Nu conteaza ca a fost preparat la un fast food sau la mama acasa ). Mai ales ca nu ai nici o idee ce inseamna ratia zilnica . [...]

No comment »

Regim de slabire ( 4 )

In fiecare dimineata, pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun, si seara inainte de culcare, beti miere de albine si scortisoara pudra , fierte intr-o cana de apa. Daca se administreaza in mod regulat, acest remediu duce la reducerea greutatii, chiar si a celor mai obeze persoane. De asemenea, administrarea [...]

No comment »

Regim de slabire ( 3 )

Grasimi ( Calorii; Proteine; Lipide ; Glucide ) Margarina: 764; 0; 82.5; 0 Smantana: 297; 2.5; 29.5; 3 – Ulei floarea soarelui: 930; 0; 100; 0 – Ulei soia 930 0 100 0 Unt 721 6 74 2 Untura de porc 927 0.2 99.5 0 Lapte si preparate Branza de burduf 369 27.4 27.4 [...]

No comment »

Sfaturi sanatoase ( 21 )

Mararul protejeaza contra unor probleme digestive precum indigestia, hipoaciditatea, colitele, gastritele, balonarea, flatulenta , inlatura senzatia de voma si sughitul. Mestecarea catorva tulpini de marar combate durerile de cap, energizeaza si ajuta in cazurile de astenie nervoasa. Deloc de ignorat este efectul diuretic: stimuleaza activitatea rinichilor, ajuta la prevenirea si combaterea calculozelor si la vindecarea [...]

No comment »

Seminte de dovleac

    Aceste seminte sunt cea mai hranitoare parte din dovleac si contin mult magneziu . Un studiu realizat de cercetatorii francezi a aratat ca barbatii cu un nivel ridicat de magneziu prezinta un risc cu 40% mai mic de a muri tineri. Semintele de dovleac sunt mai bune decat cele de floarea-soarelui, au un [...]

No comment »

Sfaturi sanatoase ( 15 )

Bogat? n potasiu ?i magneziu , fasolea poate fi un adev?rat medicament pentru inim?. Speciali?tii americani n nutri?ie spun c? dac? mnca?i fasole de patru ori pe s?pt?mn? reduce?i riscul dezvolt?rii unor afec?iuni coronariene cu pn? la 30 la sut?. Dintre soiurile disponibile, alege?i fasolea gras?. Este bogat? n fibre, potasiu ?i magneziu, care au [...]

No comment »

Regim de slabire ( 2 )

Carne, peste si preparate ( Calorii; Proteine; Lipide ; Glucide ) Carne de curca: 179; 24.5; 8.5; 0 – Carne de miel: 260; 18; 20; 0 – Carne de oaie: 181; 17; 12; 0 – Carne de porc grasa: 340; 15; 30; 0 – Carne de porc slaba: 142; 20.4; 6.3; 0 – Carne de [...]

No comment »

Zodia si silueta ( 12 )

Capricorn ( 21.12 – 19.01 )     Corp : micu?, suplu, pu?in c?rnos (mai mult deasupra taliei), osatur? fragil?, membre sub?iri, ncheieturi sub?iri. Zone cu riscuri: abdomen, fese , partea de sus a coapselor. Alimenta?ie: lejer?, frac?ionat? (mncare pu?in?, dar administrat? des). Dac? e ceva care ?i pune n pericol greutatea ideal?, acela e [...]

No comment »

Weblog

Toate drepturile rezervate Weblog.ro

X